หลักสูตรนวดไทยเพื่อสุขภาพ 10 วัน

เนื้อหาหลักสูตรนวดไทยเพื่อสุขภาพ

• หลักการนวดไทยเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการนวด

• การเรียนรู้ตำแหน่งที่สามารถนวดได้และบริเวณที่ควรหลีกเลี่ยง

• เทคนิคการลงน้ำหนักและการใช้มืออย่างถูกวิธี

• การจัดท่าทางของผู้นวดตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics) เพื่อลดการบาดเจ็บจากการทำงาน

• การประเมินอาการและการซักประวัติผู้รับบริการเบื้องต้น

• การนวดไทยตามขั้นตอนมาตรฐานทั้ง 4 ท่า ได้แก่

  • ท่านอนหงาย

  • ท่านอนตะแคง

  • ท่านอนคว่ำ

  • ท่านั่ง

• เทคนิคการยืดเหยียดร่างกายแบบไทย (Thai Stretching)

• การดูแลความปลอดภัย ข้อบ่งใช้ และข้อห้ามในการนวด

• เน้นการฝึกปฏิบัติจริง เพื่อให้ผู้เรียนสามารถนวดได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และมั่นใจ

Thai Massage for Health Course Content

• Principles of Thai massage for health and its benefits

• Identifying areas that can be safely massaged and areas that should be avoided

• Proper pressure application and correct hand techniques

• Proper therapist posture and ergonomics to reduce work-related injuries

• Basic client consultation, health history taking, and condition assessment

• Standard Thai massage techniques in four main positions:

  • Supine position

  • Side-lying position

  • Prone position

  • Seated position

• Traditional Thai stretching techniques

• Safety precautions, indications, and contraindications for massage

• Hands-on practical training to help students perform Thai massage safely, correctly, and confidently